Profesionální trenérka fitness

Služby

Hubnutí
Trénink na redukci tělesné hmotnosti
Bodyform
Zpevňování a tvarování postavy
Kruhový trénink
Trénink pro zvýšení kondice
Dysbalance
Odstraňování tělesných nerovností, bolesti zad
Objem
Trénink zaměřený pro nabírání svalové hmoty
Technika
Nácvik správného provádění cviků
Protažení
Asistovaný strečink
Plán
Sestavení tréninkového plánu
Core
Balanční trénink
Kondice
Trénink zaměřený na vytrvalost